幸福的滋味

5/19開刀，6/3拔除引流管，

6/3當天，同時到復健科門診報到。

復健科醫生看診佷特殊，

讓我背對著她坐著，

醫生一見到我，就說我的肩膀位置跑掉了，

要我注意自己的姿勢，

並且教我幾個很簡單的復健動作讓我回家做。

這時的我，手大概抬高不到100度吧！

看完診，我馬上到復健治療門診預約治療的時間。

掛號一次（醫生看診）可以健保補助做六次的復健治療（治療師治療），

而這六次需在一個月內使用完畢。

6/10是第一次做復健治療，

治療師讓我躺著，

檢查我的手部活動狀況，

治療師告知因開刀後我的右手臂已有增生的組織，

必須每天做復健動作，才能避免增生而引響手部活動，

並教我三個動作讓我回家做，

一天做三至四次，每個動作做十五次。

回家後，

大部份我都用中午午休時間躺著做治療師教的動作，

偶爾用晚上睡前或早上睡醒的時間做，

一天大概做個二次，並不是很乖的病患；

剛開始做的時候，真是痛啊！

因為要把增生的組織拉開。

6/17第二次到復健治療門診報到，

這次職能治療師先來看我的手部活動狀況，

我告訴治療師我的手仍無法抬高，

治療師幫我活動一下手臂，又按鬆了背後的某個點，

很神奇的，

我的手可以抬高180度了，

雖然還是有些痛，但比之前輕微多了。

物理治療師幫我把手部增生的組織拉鬆，

這個動作真是痛啊！

不過鬆完之後，對我的手部活動幫助很大。

要離開治療室前，治療師又教我三個復健動作，

大概跟上次的動作差不多，只是伸展的範圍更大。

回家後，老實說，我比之前更不乖，

復健動作想到才做一下，

不過平時坐著偶爾會抬抬自己的手臂活動一下。

7/1第三次復健治療門診，

自從上次門診後，我的手臂已經可以往上抬高180度了，

側抬、前抬都ok，

所以這次門診，治療師很滿意我的手部活動狀況，

原本我已經可以從復健科畢業了，

但復健師說反正下次我還要上台北，復健次數也還在時效內，

所以建議我下次再去讓她們評估看看。

7/21第四次復健治療門診，

離上次復健門診隔了三星期，

二位治療師看過我的手的活動狀況，

宣佈我可以從復健科畢業了。

不過治療師交待，

因為我的淋巴結拿得比別人多，淋巴水腫的機會比別人高，

許多事自己要多留意，

例如右手不能泡熱水、不能蒸氣浴、不能穿緊身衣物、不能按摩、不能揹包包、不能量血壓、不能打針、不能提重物、避免重複性高的動作...等等，

未來做放療及打紫杉醇時也要特別注意，

因放療容易引起局部水腫，

紫杉醇會影響水份代謝，

所以打紫杉醇時，手部覺得有腫漲感就要馬上回診，

放療時，要加強做手部復健運動。