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這是一道很簡單的沙拉,
是這陣子我家的早餐。

準備幾樣當季的水果(我用蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、芒果等),
該削皮的削皮,切塊的切塊,
放入碗中,
灑些堅果粉及五行粉(這二種粉類有機店有售),
淋上植物の優,
再放上些葡萄乾及椰果(植物の優裡有椰果,不過我還另外再加一些),
就是簡單又營養的沙拉。

通常我會再現打一杯豆漿(或黑豆漿),
烤一片全麥土司,
這樣的早餐很有飽足感,
又營養十足哦!

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    cherryce 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()